どうもー、オリバーミーチルズのみちるちゃんです。 皆さんメガネしてますか？ ダイエットの為に自炊を初めて、一日の摂取カロリーを２０００以下にしてます。 更に運動もしようと思いまして、夜にジョギングを始めました。これが続けばいいんですけどもー。…
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