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眼鏡道場 オリバーミーチルズ

超意識高い系眼鏡屋店員のブログです。超一流の眼鏡技術者を目指す為に、色々勉強をしていきます。

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風邪を引いた

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風邪を引いてしまったようで、三連休は補聴器の勉強を家でゆっくりしようと思います。

朝起きたら喉が痛くて、声がガラガラで変。

 

昨日の晩からダイエットを初めて見ました。

帰宅する時間が22時30分くらいになるので、そこから晩御飯だとやっぱり良くない。

せめて炭水化物を抜いて、野菜中心にしてみようと思います。

近くのコンビニにはカット野菜が置いてあったので、これからはこれを晩御飯の主食に変えていこう。